ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ 2022
Η μέθοδος επαν-εκπαίδευσης του νευρικού συστήματος και της κίνησης Feldenkrais είναι ωφέλιμη για όλες τις ηλικίες και δυνατότητες.
Αναγνωρίζουμε και αποχαιρετούμε τα κινητικά μοτίβα ή τις συνήθειες που δεν μας εξυπηρετούν πια και δεν μας επιτρέπουν να ξεδιπλώσουμε το πραγματικό δυναμικό μας. Μέσα από τα μαθήματα της μεθόδου Feldenkrais διευρύνουμε τις επιλογές μας και δυνατότητες μας, ακονίζουμε την δεξιότητα της αντίληψης του σώματος μας, κινούμαστε με ξεκάθαρη και συνειδητή πρόθεση και προσοχή- με ήπιο τρόπο δηλαδή με σεβασμό και φροντίδα στον εαυτό μας και σταδιακά αποκτούμε ένα πιο έξυπνο σώμα και πιο ευέλικτο νευρικό σύστημα.
Εβδομαδιαία Ομαδικά Μαθήματα Feldenkrais Method
Awareness through movement
Τρίτη 19:00 - 20:00 & Πέμπτη 10:30-11:30 ONLINE
Κόστος
ανα μάθημα: 10 Ευρώ
Κάρτα 5 μαθημάτων: 40 Ευρώ
Μηνιαία κάρτα 50 ευρώ (απεριόριστα)
Πληροφορίες για τα online ομαδικά μαθήματα
Στείλετε email στο info@feldenrkaiscenter.org για να κάνετε κράτηση και σας σας σταλεί το zoom link.
Βρείτε ένα χώρο στο σπίτι να ξαπλώσετε στο πάτωμα είτε πάνω σε μια κουβέρτα/ στρωματάκι/πετσέτα και
με την καθοδήγηση της δασκάλας Μαριέλας Νέστορα FCP εξερευνήστε το σώμα, την αναπνοή και την κίνησή σας.
Τρίτη 19:00 - 20:00 & Πέμπτη 10:30-11:30
https://us02web.zoom.us/j/89447866235?pwd=OWR5TzQ2TEJTR2FEeXdXaml4cEhBZz09
Meeting ID: 894 4786 6235
Passcode: 268985
Ατομικά μαθήματα ONLINE
Στα ατομικά μαθήματα (κατόπιν ραντεβού) ο δάσκαλος επιλέγει μια σειρά μαθημάτων βάση των συγκεκριμένων αναγκών και επιθυμιών του μαθητή, μαθήματα που εστιάζουν σε συγκεκριμένες λειτουργίες που θέλει να βελτιώσει.
Προτείνουμε εναν κύκλο 4 μαθημάτων (διάρκειας μιας ώρας το καθένα). Τα μαθήματα Feldenkrais ονομάζονται Αwareness through movement- επίγνωση μέσω της κίνησης στα οποία ο δάσκαλος καθοδηγεί τον μαθητή λεκτικά και υποστηρίζει τη διαδικασία μάθησης του μέσα από τη συγκεκριμένη σύνθεση μαθημάτων για τον κάθε μαθητή.
Κόστος 15 ευρώ/μάθημα- κύκλος 4 μαθημάτων 60 ευρώ
Στείλτε μήνυμα στο info@feldenkraiscenter ή στο Facebook- Feldenkrais center για να δηλώσετε συμμετοχή και περισσότερες πληροφορίες.
Σεμινάρια Feldenkrais Method
ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ
Σάββατο 17/09 online/Άλσος Συγγρού 10:30-12:30
Σάββατο 24/09 δια ζώσης/Εσωτερική Γροθιά 17:00-19:00
περισσότερα
Ατομικά Μαθήματα Feldenkrais Method δια ζώσης & online
Functional Integration
Τα ατομικά μαθήματα Feldenkrais δια ζώσης (κατόπιν ραντεβού) συνεχίζονται.
Οι συνεδρίες hands on, όπου ο δάσκαλος με ήπιο τρόπο κινεί το σώμα του μαθητή γίνονται με όλα τα προστατευτικά μέτρα στους Αμπελοκήπους
(κόστος 30 ευρώ/συνεδρία, κύκλος 4 μαθημάτων 100 ευρώ)
Συνεχίζονται τα ατομικά μαθήματα Feldenkrais online όπου ο δάσκαλος καθοδηγεί λεκτικά το μάθημα που σχεδιάζεται πάνω στις συγκεκριμένες ανάγκες του κάθε μαθητή.
(κόστος 15 ευρώ/μάθημα, κύκλος 4 μαθημάτων 60 ευρώ)
για περισσότερες πληροφορίες
email: info@feldenkraiscenter.org or Facebook: inbox
τηλ. +30 6944182731
Η μέθοδος επαν-εκπαίδευσης του νευρικού συστήματος και της κίνησης Feldenkrais είναι ωφέλιμη για όλες τις ηλικίες και δυνατότητες.
Αναγνωρίζουμε και αποχαιρετούμε τα κινητικά μοτίβα ή τις συνήθειες που δεν μας εξυπηρετούν πια και δεν μας επιτρέπουν να ξεδιπλώσουμε το πραγματικό δυναμικό μας. Μέσα από τα μαθήματα της μεθόδου Feldenkrais διευρύνουμε τις επιλογές μας και δυνατότητες μας, ακονίζουμε την δεξιότητα της αντίληψης του σώματος μας, κινούμαστε με ξεκάθαρη και συνειδητή πρόθεση και προσοχή- με ήπιο τρόπο δηλαδή με σεβασμό και φροντίδα στον εαυτό μας και σταδιακά αποκτούμε ένα πιο έξυπνο σώμα και πιο ευέλικτο νευρικό σύστημα.
Εβδομαδιαία Ομαδικά Μαθήματα Feldenkrais Method
Awareness through movement
Τρίτη 19:00 - 20:00 & Πέμπτη 10:30-11:30 ONLINE
Κόστος
ανα μάθημα: 10 Ευρώ
Κάρτα 5 μαθημάτων: 40 Ευρώ
Μηνιαία κάρτα 50 ευρώ (απεριόριστα)
Πληροφορίες για τα online ομαδικά μαθήματα
Στείλετε email στο info@feldenrkaiscenter.org για να κάνετε κράτηση και σας σας σταλεί το zoom link.
Βρείτε ένα χώρο στο σπίτι να ξαπλώσετε στο πάτωμα είτε πάνω σε μια κουβέρτα/ στρωματάκι/πετσέτα και
με την καθοδήγηση της δασκάλας Μαριέλας Νέστορα FCP εξερευνήστε το σώμα, την αναπνοή και την κίνησή σας.
Τρίτη 19:00 - 20:00 & Πέμπτη 10:30-11:30
https://us02web.zoom.us/j/89447866235?pwd=OWR5TzQ2TEJTR2FEeXdXaml4cEhBZz09
Meeting ID: 894 4786 6235
Passcode: 268985
Ατομικά μαθήματα ONLINE
Στα ατομικά μαθήματα (κατόπιν ραντεβού) ο δάσκαλος επιλέγει μια σειρά μαθημάτων βάση των συγκεκριμένων αναγκών και επιθυμιών του μαθητή, μαθήματα που εστιάζουν σε συγκεκριμένες λειτουργίες που θέλει να βελτιώσει.
Προτείνουμε εναν κύκλο 4 μαθημάτων (διάρκειας μιας ώρας το καθένα). Τα μαθήματα Feldenkrais ονομάζονται Αwareness through movement- επίγνωση μέσω της κίνησης στα οποία ο δάσκαλος καθοδηγεί τον μαθητή λεκτικά και υποστηρίζει τη διαδικασία μάθησης του μέσα από τη συγκεκριμένη σύνθεση μαθημάτων για τον κάθε μαθητή.
Κόστος 15 ευρώ/μάθημα- κύκλος 4 μαθημάτων 60 ευρώ
Στείλτε μήνυμα στο info@feldenkraiscenter ή στο Facebook- Feldenkrais center για να δηλώσετε συμμετοχή και περισσότερες πληροφορίες.
Σεμινάρια Feldenkrais Method
ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ
Σάββατο 17/09 online/Άλσος Συγγρού 10:30-12:30
Σάββατο 24/09 δια ζώσης/Εσωτερική Γροθιά 17:00-19:00
περισσότερα
Ατομικά Μαθήματα Feldenkrais Method δια ζώσης & online
Functional Integration
Τα ατομικά μαθήματα Feldenkrais δια ζώσης (κατόπιν ραντεβού) συνεχίζονται.
Οι συνεδρίες hands on, όπου ο δάσκαλος με ήπιο τρόπο κινεί το σώμα του μαθητή γίνονται με όλα τα προστατευτικά μέτρα στους Αμπελοκήπους
(κόστος 30 ευρώ/συνεδρία, κύκλος 4 μαθημάτων 100 ευρώ)
Συνεχίζονται τα ατομικά μαθήματα Feldenkrais online όπου ο δάσκαλος καθοδηγεί λεκτικά το μάθημα που σχεδιάζεται πάνω στις συγκεκριμένες ανάγκες του κάθε μαθητή.
(κόστος 15 ευρώ/μάθημα, κύκλος 4 μαθημάτων 60 ευρώ)
για περισσότερες πληροφορίες
email: info@feldenkraiscenter.org or Facebook: inbox
τηλ. +30 6944182731
Για να ενημερώνεστε μια φορά το μήνα για όλες τις δράσεις του Feldenkrais Center γραφτείτε στο newsletter μας.
