ΜΑΡΤΙOΣ 2021
Η μέθοδος εκπαίδευσης της κίνησης Feldenrkais είναι για όλες τις ηλικίες και δυνατότητες.
Αναγνωρίζουμε και αποχαιρετούμε τα μοτίβα και τις συνήθειες μας που όχι μόνο δεν μας εξυπηρετούν πια αλλά και δεν μας επιτρέπουν να ξεδιπλώσουμε το δυναμικό μας. Μέσα απο τα μαθήματα διευρύνουμε τις επιλογές μας και δυνατότητές μας, ακονίζουμε την δεξιότητα της αντίληψης του σώματός μας, κινούμεαστε με πρόθεση και προσοχή με ήπιους τρόπους, με σεβασμό και φροντίδα στον εαυτό μας και αποκτούμε ενα πιο έξυπνο σώμα και πιο ευέλικτο νευρικό σύστημα.
ONLINE
Εβδομαδιαία Ομαδικά Μαθήματα Feldenkrais Method
Awareness through movement
Παρασκευή 19:00 - 20:00
Κόστος
ενα μάθημα: 10 Ευρώ
Κάρτα 5 μαθημάτων: 40 Ευρώ (διάρκεια 2 μήνες)
Πληροφορίες για τα online ομαδικά μαθήματα
Βρείτε ενα χώρο στο σπίτι να ξαπλώσετε στο πάτωμα- σε μια κουβέρτα ή στρωματάκι και με την καθοδήγηση της δασκάλας Μαριέλας Νέστορα FCP εξερυνήστε το σώμα, την αναπνοή και την κίνησή σας. Κατεβάστε την εφαρμογή https://zoom.us και συνδεθείτε στα link
Παρασκευή 7-8 μ.μ.
https://us02web.zoom.us/j/89447866235?pwd=OWR5TzQ2TEJTR2FEeXdXaml4cEhBZz09
Meeting ID: 894 4786 6235
Passcode: 268985
επίσης στα
Ατομικά μαθήματα online
που γίνονται κατόπιν συννενόησης- ο δάσκαλος επιλέγει μια σειρά μαθημάτων για τις συγκεκριμένες ανάγκες και επιθυμίες του μαθητή εστιάζοντας σε συγκεκριμένες λειτουργίες που θέλει να βελτιώσει. Προτείνεται ενας κύκλος 4 μαθημάτων διάρκειας μιας ώρας. Στα μαθήματα Feldenkais- Αwareness through movement, ο δάσκαλος καθοδηγεί τον μαθητή λεκτικά και υποστηρίζει τη διαδικασία μάθησης του μέσα απο μια σύνθεση μαθημάτων.
Κόστος 15 ευρώ.
Στείλτε ενα μύνημα στο info@feldenkraiscenter ή στο Facebook- Feldenkrais center για να δηλώσετε συμμετοχή και να λάβετε πληροφορίες και τρόπους πληρωμής.
Σεμινάρια Feldenkrais Method
online
κύκλος σεμιναρίων κάθε Σάββατο του Φεβρουαρίου
Σάββατο 6 Μαρτίου 18:00-20:00
Περπάτημα/τρέξιμο- Γόνατα & Ισχία , τρέξιμο/περπάτημα
Σάββατο 13 Μαρτίου 18:00-20:00
Καλύτερος ύπνος & Αναπνοή
Σάββατο 20 Μαρτίου 18:00-20:00
Άνετη μέση & μεταβάσεις
Σάββατο 27 Μαρτίου 18:00-20:00
Σπονδυλική στήλη & όραση
περισσότερα
Ατομικά Μαθήματα Feldenkrais Method δια ζώσης & online
Functional Integration
Τα ατομικά μαθήματα Feldenkrais δια ζώσης (κατόπιν ραντεβού) συνεχίζονται όταν επιτρέπεται.
Οι συνεδρίες hands on, όπου ο δάσκαλος με ήπιο τρόπο κινεί το σώμα του μαθητή γίνονται με όλα τα προστατευτικά μέτρα στους Αμπελοκήπους
(κόστος 30 ευρώ/συνεδρία, κύκλος 4 μαθημάτων 100 ευρώ)
Συνεχίζονται τα ατομικά μαθήματα Feldenkrais online όπου ο δάσκαλος καθοδηγεί λεκτικά το μάθημα που σχεδιάζεται πάνω στις συγκεκριμένες ανάγκες του κάθε μαθητή.
(κόστος 15 ευρώ/μάθημα, κύκλος 5 μαθημάτων 60 ευρώ)
για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνείστε μαζί μας
email: info@feldenkraiscenter.org or Facebook: inbox
τηλ. +30 6944182731
Η μέθοδος εκπαίδευσης της κίνησης Feldenrkais είναι για όλες τις ηλικίες και δυνατότητες.
Αναγνωρίζουμε και αποχαιρετούμε τα μοτίβα και τις συνήθειες μας που όχι μόνο δεν μας εξυπηρετούν πια αλλά και δεν μας επιτρέπουν να ξεδιπλώσουμε το δυναμικό μας. Μέσα απο τα μαθήματα διευρύνουμε τις επιλογές μας και δυνατότητές μας, ακονίζουμε την δεξιότητα της αντίληψης του σώματός μας, κινούμεαστε με πρόθεση και προσοχή με ήπιους τρόπους, με σεβασμό και φροντίδα στον εαυτό μας και αποκτούμε ενα πιο έξυπνο σώμα και πιο ευέλικτο νευρικό σύστημα.
ONLINE
Εβδομαδιαία Ομαδικά Μαθήματα Feldenkrais Method
Awareness through movement
Παρασκευή 19:00 - 20:00
Κόστος
ενα μάθημα: 10 Ευρώ
Κάρτα 5 μαθημάτων: 40 Ευρώ (διάρκεια 2 μήνες)
Πληροφορίες για τα online ομαδικά μαθήματα
Βρείτε ενα χώρο στο σπίτι να ξαπλώσετε στο πάτωμα- σε μια κουβέρτα ή στρωματάκι και με την καθοδήγηση της δασκάλας Μαριέλας Νέστορα FCP εξερυνήστε το σώμα, την αναπνοή και την κίνησή σας. Κατεβάστε την εφαρμογή https://zoom.us και συνδεθείτε στα link
Παρασκευή 7-8 μ.μ.
https://us02web.zoom.us/j/89447866235?pwd=OWR5TzQ2TEJTR2FEeXdXaml4cEhBZz09
Meeting ID: 894 4786 6235
Passcode: 268985
επίσης στα
Ατομικά μαθήματα online
που γίνονται κατόπιν συννενόησης- ο δάσκαλος επιλέγει μια σειρά μαθημάτων για τις συγκεκριμένες ανάγκες και επιθυμίες του μαθητή εστιάζοντας σε συγκεκριμένες λειτουργίες που θέλει να βελτιώσει. Προτείνεται ενας κύκλος 4 μαθημάτων διάρκειας μιας ώρας. Στα μαθήματα Feldenkais- Αwareness through movement, ο δάσκαλος καθοδηγεί τον μαθητή λεκτικά και υποστηρίζει τη διαδικασία μάθησης του μέσα απο μια σύνθεση μαθημάτων.
Κόστος 15 ευρώ.
Στείλτε ενα μύνημα στο info@feldenkraiscenter ή στο Facebook- Feldenkrais center για να δηλώσετε συμμετοχή και να λάβετε πληροφορίες και τρόπους πληρωμής.
Σεμινάρια Feldenkrais Method
online
κύκλος σεμιναρίων κάθε Σάββατο του Φεβρουαρίου
Σάββατο 6 Μαρτίου 18:00-20:00
Περπάτημα/τρέξιμο- Γόνατα & Ισχία , τρέξιμο/περπάτημα
Σάββατο 13 Μαρτίου 18:00-20:00
Καλύτερος ύπνος & Αναπνοή
Σάββατο 20 Μαρτίου 18:00-20:00
Άνετη μέση & μεταβάσεις
Σάββατο 27 Μαρτίου 18:00-20:00
Σπονδυλική στήλη & όραση
περισσότερα
Ατομικά Μαθήματα Feldenkrais Method δια ζώσης & online
Functional Integration
Τα ατομικά μαθήματα Feldenkrais δια ζώσης (κατόπιν ραντεβού) συνεχίζονται όταν επιτρέπεται.
Οι συνεδρίες hands on, όπου ο δάσκαλος με ήπιο τρόπο κινεί το σώμα του μαθητή γίνονται με όλα τα προστατευτικά μέτρα στους Αμπελοκήπους
(κόστος 30 ευρώ/συνεδρία, κύκλος 4 μαθημάτων 100 ευρώ)
Συνεχίζονται τα ατομικά μαθήματα Feldenkrais online όπου ο δάσκαλος καθοδηγεί λεκτικά το μάθημα που σχεδιάζεται πάνω στις συγκεκριμένες ανάγκες του κάθε μαθητή.
(κόστος 15 ευρώ/μάθημα, κύκλος 5 μαθημάτων 60 ευρώ)
για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνείστε μαζί μας
email: info@feldenkraiscenter.org or Facebook: inbox
τηλ. +30 6944182731
Για να ενημερώνεστε μια φορά το μήνα για όλες τις δράσεις του Feldekrais Center γραφτείτε στο newsletter μας.
